Com trabalhos físicos e de resistência, Verdão inicia pré-temporada em Itu

Após dois dias de exames e avaliações em ambientes fechados, o elenco alviverde iniciou a manhã desta sexta-feira (08) com um teste de resistência no gramado

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Na abertura dos trabalhos no Spa Sport Resort, em Itu-SP, os jogadores, divididos em grupos de sete, tiveram de percorrer uma distância delimitada e de acordo com um bip. As velocidades aumentavam gradativamente e quem não conseguisse chegar à demarcação seguinte antes ou na hora do sinal sonoro era, primeiramente, advertido e, depois, desclassificado.

O teste foi feito no campo e com chuteiras, ou seja, foram analisadas, além do fôlego, as mudanças de direções no habitat natural dos atletas. No dia anterior, havia sido realizado um teste de velocidade em esteiras, cuja ênfase se restringiu sobretudo à resistência. No desta sexta, a força do elenco também foi avaliada.

Na sequência, os grupos foram à sala de musculação e fizeram trabalhos de força, exercícios funcionais em colchonetes e, por fim, minutos nas esteiras ou nas bicicletas.

No primeiro dia de atividades em Itu-SP, o elenco realizou um teste de resistência no gramado. (Cesar Greco/Ag. Palmeiras/Divulgação)
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No primeiro dia de atividades em Itu-SP, o elenco realizou um teste de resistência no gramado. (Cesar Greco/Ag. Palmeiras/Divulgação)

O Palmeiras retoma as atividades à tarde, às 16h30, em movimentação aberta para a imprensa. Às 15h, o goleiro Vagner será apresentado.

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Autor: MP

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