Semana de treinos do Palmeiras começa na sala de musculação

Após um período em Itu-SP e o domingo (17) de folga, o elenco alviverde se reapresentou na manhã desta segunda-feira (18), na Academia de Futebol

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O treino matinal consistiu em atividades físicas na sala de musculação. Divididos em grupos e sob o comando dos preparadores físicos, os jogadores palestrinos fizeram liberação miofascial em colchonetes, exercícios de mobilidade, trabalhos de força com pesos livres e em aparelhos e core (série cujas ênfases são as regiões lombar e abdominal).

O volante Jean, que será apresentado às 12h, na Faculdades das Américas, participou normalmente. O Palmeiras volta a treinar à tarde, às 17h, quando a imprensa terá acesso ao centro de treinamento. Às 15h30, o técnico Marcelo Oliveira concederá a sua primeira entrevista coletiva do ano.

O meia Cleiton Xavier e o volante Rodrigo deram início ao tratamento de lesões. O camisa 10, além do trabalho no departamento médico, fez movimentações na academia.

O elenco palmeirense começou o dia com treino físico na Academia de Futebol. (Cesar Greco/Ag. Palmeiras/Divulgação)
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O elenco palmeirense começou o dia com treino físico na Academia de Futebol. (Cesar Greco/Ag. Palmeiras/Divulgação)

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Autor: MP

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