Focado no jogo de volta da Libertadores, na terça-feira, time treina ainda em Pernambuco antes de retornar para São Paulo
Por João Lopes | @jv_midiasep
Após conquistar os três pontos pelo Brasileirão na noite de ontem (9), contra o Sport, o elenco alviverde fez, na academia do hotel em que está hospedado, um treino regenerativo.
Os jogadores foram divididos pela comissão técnica em dois grupos. Um deles fez liberação miofascial e treino focado em abdômen e lombar nos colchonetes, o outro realizou exercícios de força nos aparelhos de musculação. Depois, alternaram-se nos exercícios.
Na sequência, todos foram para piscina para movimentações regenerativas. Ao final, os atletas com mais desgaste fizeram botas pneumáticas, banheira de gelo e massagem.